スキーノオフトレver.エセシンシ。

Posted on 5月 9, 2005 by

Check Retweet
« « » »

「スキーってオフシーズン何すんの?」ってことをよく聞かれる。
季節モノだけに、多くの人がその点は興味があるだろう。
というわけで、エセ紳士のオフトレ内容をちょこっとご紹介。


スキーは雪上でなくともできるトレーニングがある。
まず、基礎体力作りのための「ランニング」
これはスキーに限らず、ほとんどのスポーツでも必要であろう。

空中でのバランス維持のための「トランポリン」
ウチの大学のどこがすごいって、トランポリンが設置されているのがすごい。
コレさえあれば180、360、540、720・・・フフフ。できるようになるかもね。
今度、板とブーツを持ち込んでより実践に近い形でやろうと計画中。

リカバリー動作を高めるための「クライミング」
戸部駅近くのB-PUMP2と室内クライミングジムにてクライミングをする。コレはコレで楽しい。

スキーに直結するような近い動きをするために「インラインスケート」
基本的にコレがメイン。氷上のスケートと極似しており、スケート経験者はすぐに慣れる。
でもスケートではあまりやらない動きをやる。
路面がよければ自宅~大学間をこれで通うのだが。

そして最後は雪面を水面に変えての「水上スキー」
新兵器(非売品)の登場によって、よりスキーの感覚に近づいたR&A仕様の水上スキー。
カービングスキー(水上)と言っても過言ではない。
夏に何度か山中湖でやっている。

これらをスキーのオフトレとしてやっている。

コレでスキーに興味がわいたという人は↓よろしくぅ!
 

Category: 03 ぶかちゅ。

« « » »

Leave a Reply, コメントくださいな